Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 55,64g | Prot: 63,06g | Hh: 104,24g.
Aamiainen: Пельмени (Жареные, с Мясом). Lounas: Брест Литовск Творог 3%. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Глобус Моцарелла, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Айсберри Пломбир Филевский. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lyapynushka
|