Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 51,14g | Prot: 132,18g | Hh: 94,25g.
Aamiainen: Espinacas, Café con Leche Semi Descremada. Lounas: Tomates Rojos, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: Mermeladas (Bajas en Azúcar), DIA Biscotes Integrales, Espinacas, Consum Trucha Asalmonada. Välipalat/Muut: Manzana Verde. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - behappyalways
|