Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 36,78g | Prot: 22,20g | Hh: 59,68g.
Aamiainen: Стерх Хлебцы Ржаные с Семечками, Snickers Сникерс, Ашан Сыр Алтайский 50%, Иней Сардельки Докторские, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Bonape Багет Гурман. Päivällinen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaLihova
|