Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 68,22g | Prot: 132,53g | Hh: 78,78g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lounas: Чай с Сахаром, Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, Ашан Сыр Российский 50%. Päivällinen: Белый Город Молоко 2.5%, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|