Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 36,40g | Prot: 121,01g | Hh: 121,25g.
Aamiainen: Лаваш, Сыр Российский, Галичина Йогурт Питьевой 1%, Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Куриное Филе, Яйцо, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreammm89
|