Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 79,87g | Prot: 71,90g | Hh: 175,94g.
Lounas: Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Nudelsalat. Päivällinen: REWE Beste Wahl Delikatess Rostbratwurst, Quarkspeise. Välipalat/Muut: Sahnelikör, hanuta Hanuta Minis, Haribo Riesen Erdbeeren, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild, Toffifee Toffifee. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ToniasWelt
|