|
Классно😂
|
43,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2143 kcal
|
Rasva: 84,43g | Prot: 97,16g | Hh: 244,70g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Черкизовский Сальчичон, Чай с Сахаром, Мягкая Белая Булка, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Мария Печенье, Lay's Чипсы, Bonte Печенье Имбирное, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Тёма Молоко 3,2%, Яшкино Вафли Сливочные, Озерский Сувенир Батончик "Контроль Веса", Агуша Засыпай-Ка Каша Молочно-Гречневая. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SashaPolishchuk
|