Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 22,60g | Prot: 58,40g | Hh: 31,70g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lounas: Пава Пава Купаты Баварские из Мяса Индейки. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Välipalat/Muut: Amstel Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|