Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 79,41g | Prot: 56,75g | Hh: 186,31g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Тильзитер, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Päivällinen: Сметана , Большая Кружка Молоко 2,5%, Драники. Välipalat/Muut: Светлое Пиво. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Карамелькаа
|