Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 93,38g | Prot: 128,36g | Hh: 26,87g.
Aamiainen: Окей Миндаль, Орехи Кешью, Помидоры, Кунгурский Карбонад Российский, Ашан Сыр Львиное Сердце 50%. Lounas: Селедка, Яйцо, Everyday Протеиновый Батончик. Päivällinen: Курица Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyaopg
|