Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 40,55g | Prot: 22,38g | Hh: 114,18g.
Lounas: Erdbeeren, Wassermelone. Päivällinen: REWE Tortilla Wraps Weizen, Rio D'oro Multivitamin, Zott Monte, Gemischter Salat, Schätze des Orients Pide Rindfleisch, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Välipalat/Muut: Kokosnuss. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - demidemi1
|