|
Jetzt dümpel ich schon 3 Wochen um die 87,5 rum, 🤨
Immerhin halte ich mich da 🤪
Hoffentlich geht’s bald weiter runter
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
520 kcal
|
Rasva: 26,57g | Prot: 29,14g | Hh: 38,72g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Strammer Max, Spiegelei. lisää...
|
vakaa paino
|