Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 51,04g | Prot: 52,40g | Hh: 238,85g.
Aamiainen: Sondey Envitas Creme & Frucht. Lounas: Schwarzbrot, Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Paprika-Hackfleisch-Pfanne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|