Päiväkirja - larissatuliocarvalho, 21 huhti 18

FELIZ bom dia
80 kg Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.    Vielä jäljellä: 17 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 huhtikuuta 2018:
1100 kcal Rasva: 66,58g | Prot: 105,12g | Hh: 16,03g.   Aamiainen: Café, Salame Duro ou Seco, Queijo Branco. Lounas: La Violetera Azeitonas Verdes, Alcatra, Cenouras. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Regina Queijo Coalho Espeto, Aurora Linguiça Toscana, Espetinho de Carne. lisää...
Painonpudotus 7 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - larissatuliocarvalho


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.