Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 60,00g | Prot: 68,66g | Hh: 111,77g.
Aamiainen: Простоквашино Творог Зерненый в Сливках, Домик в деревне Сливки 10%, Ремит Вареники с Вишней. Lounas: Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Избенка Сметана Термостатная 10%, Щи с Курицей. Päivällinen: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Карат Сыр Лёгкий Натуральный, Славянский Дар Соус Песто с Базиликом, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", ВкусВилл Гречневые Палочки, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bee in trance
|