Päiväkirja - SophieLeroux, 21 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
56,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 3,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 huhtikuuta 2018:
1335 kcal Rasva: 45,93g | Prot: 73,02g | Hh: 158,74g.   Aamiainen: Twinings Thé Vanille. Lounas: Pomme, Jus de Citron, Ducros Curry Poudre, Concombre (Pelé), Bjorg Tofu Nature. Päivällinen: Banane, Pomme, Jus de Citron, Ducros Curry Madras, Tomates, Sojasun le Haché Végétal, Côte d'Or 70% Noir Intense, Twinings Thé Vanille. Välipalat/Muut: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Compote, Sojasun Plaisir Noisettes Amandes. lisää...
1384 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SophieLeroux


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.