Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 33,46g | Prot: 51,40g | Hh: 137,87g.
Lounas: Vitamina de Morango, Pão de Queijo de Frigideira. Päivällinen: Dafruta Suco de Goiaba, Queijo Branco, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Välipalat/Muut: Lacta Sonho de Valsa Choco, Peccin Trento Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iriswickman
|