Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 16,61g | Prot: 40,70g | Hh: 88,59g.
Lounas: Suco de Cajá, SACIA Sopa Creme de Abóbora. Päivällinen: Cenouras Cozidas, Patinho, Repolho, Suco de Cajá. Välipalat/Muut: Itambé Leite em Pó Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Leão Chá de Camomila, Trident Chiclete, Café com Leite Integral. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Taina8837
|