|
hoje fiz uma comida saudável vap vup
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 44,38g | Prot: 41,41g | Hh: 165,63g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Tauste Pão Francês. Lounas: Abóbora Japonesa, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Berinjela Cozida. Päivällinen: Leão Chá Mate Natural, Sanduíche de Frango com Manteiga. Välipalat/Muut: Melão. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - crisbianat
|