Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 45,16g | Prot: 98,40g | Hh: 115,75g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Сливочное Масло, Сахар, Valio Молоко Обезжиренное. Lounas: Троекурово Грудка Куриная, Магнит Сыр Мраморный, Вареное Яйцо, Valio Молоко Обезжиренное, Помидоры, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. Päivällinen: Рыбный Суп, Молоко (Полностью Обезжиренное). Välipalat/Muut: Valio Молоко Обезжиренное, Сахар, Магнит Сыр Мраморный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1992Lenochka1992
|