Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 56,66g | Prot: 104,51g | Hh: 138,42g.
Aamiainen: Мёд, Сырники с Овсяной Мукой, На Здоровье Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Своя Лінія Семечки, Vengo Овсянка. Lounas: Американо, Украинский Творог, Красные Яблоки. Päivällinen: Росток Хлебцы из Потрошёного Зерна, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Индейка. Välipalat/Muut: Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galina.sh29
|