Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 47,94g | Prot: 60,04g | Hh: 196,47g.
Aamiainen: Leibniz Pick Up! Minis , Blaubeeren, Arla Skyr Honig. Lounas: Scone, Conradl Erdbeer Sahne Torte, Zitronenkuchen. Päivällinen: Getoastetes Weißbrot, Aldi Rindersteak , Krautsalat, Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen. Välipalat/Muut: Marshmallows. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Wie geht es dir? Ich denke an dich!
24 huhti 18 jäseneltä: sternspucke
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuenstlerin
|