|
91일째
역시 키토는 칼로리 계산을 하는게 아니였어....
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2308 kcal
|
Rasva: 225,61g | Prot: 37,96g | Hh: 33,15g.
Aamiainen: 배추김치, CJ 리얼 코코넛오일, 숙주나물, 미웰 밥알모양 한끼곤약, 건강한 훈제오리. Lounas: 제로베이커리 심쿵초코타르트, Jarrow Formulas MCT Oil, 카누 카누 다크로스트 미니, 루어팍 가염버터. Päivällinen: 고추장, 열무김치, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 간장, 해조미 미역국수, 돼지목살. Välipalat/Muut: 아몬드. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|