Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2018
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1904 kcal
|
Rasva: 94,71g | Prot: 128,28g | Hh: 133,09g.
Aamiainen: Цукаты, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lounas: Хлебец, Зорька и Милка Сыр Плавленый с Зеленью и Чесноком, Сальников Пельмени Мясшарики. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Välipalat/Muut: Милком Сыр Сметанковый, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, МакКофе Кофе с Молоком Классик. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mana.liza
|