Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2018
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 19,60g | Prot: 39,71g | Hh: 76,07g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lounas: Ароматы Жизни Масло Льняное, Желудки Куриные, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Редис. Välipalat/Muut: Магнит Манго, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Манго. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Бэлла@Лафишева
|