Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2018
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 48,46g | Prot: 22,26g | Hh: 81,91g.
Aamiainen: Фисташки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Масло Авокадо, Чай с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Source Naturals Кокосовое Масло. Lounas: Макароны Отварные, Омлет с Помидорами, Овсяная Каша на Воде, Кокосовое Масло, Черника, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|