Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2018
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2086 kcal
|
Rasva: 91,00g | Prot: 123,53g | Hh: 195,86g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Пекарня Яковлева Печенье с Арахисом, Яйцо Всмятку, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Лечо, АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Цикорий с Молоком, Глобус Сосиски Венские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Рыбный Суп. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Välipalat/Muut: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - priscilla-s
|