Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2018
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 40,54g | Prot: 95,17g | Hh: 62,53g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Помидоры, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Овсяноблин. Lounas: Печень Говяжья Жареная, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Päivällinen: Хлебец, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Välipalat/Muut: ПП Пирожное Картошка . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|