Päiväkirja - DianaApr, 22 huhti 18

LD 82.5
LPK 51.2
LPk 50.8
LTK 25.5
LTk 25.5
perut 66
pinggang 71.5

45,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 huhtikuuta 2018:

268 kcal

Rasva: 7,59g | Prot: 13,58g | Hh: 39,13g. Aamiainen: Susu Kedelai. Lounas: Pepaya, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. lisää...

1096 kcal

Harjoitus: Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

vakaa paino


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - DianaApr