Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2242 kcal
|
Rasva: 36,41g | Prot: 86,13g | Hh: 396,47g.
Aamiainen: Сахар, Увелка 5 Злаков Хлопья. Lounas: Батон Нарезной, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон, Яблоко. Päivällinen: Яблоко, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки. Välipalat/Muut: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Яблоко, Увелка 5 Злаков Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ангелина0306
|