Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2018
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 33,84g | Prot: 102,44g | Hh: 139,73g.
Aamiainen: Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Chia Samen, Edeka Bio Pumpernickel, Edeka Brombeeren, Milram Frühlingsquark Leicht. Lounas: Rixdorfer Fassbrause Limonade, Maggi Waldpilz-Creme Suppe, Aldi Echter Stremel Lachs Natur. Päivällinen: stevia flüssig, dennree magerquark, Zitronensaft, eiweiß. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|