Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2018
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 41,69g | Prot: 134,63g | Hh: 60,33g.
Aamiainen: Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Зефир-Лайт, Хачапури Диетический. Lounas: Бухта Изобилия Треска Филе, Нектарины, Персики, Сливы. Päivällinen: Масляный Король Рыжиковое Масло, Fish House Филе Трески. Välipalat/Muut: Хладокомбинат Пломбир на Сливках, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|