Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2018
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 34,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 83,71g | Prot: 61,57g | Hh: 20,57g.
Lounas: BBQ Zeit Zum Grillen Brat- und Grilltaler mit Gouda, Kaufland Steak Provence. Päivällinen: Hopf Fleischsalat ohne Gurke, CarbZone Low Carb Tortilla. Välipalat/Muut: Lorenz Nic Nac's. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|