Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2018
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 81,30g | Prot: 77,67g | Hh: 72,02g.
Aamiainen: Erdbeeren, Carpe Diem Matcha , Agave Syrup, Iglo Blattspinat, Joya Kokos-Reis Drink, Cocktailtomaten, Eiaufstrich, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Lounas: Schafskäse, Tomaten, Olivenöl, Joghurtsauce, Mozzarella, Garnele, Kartoffelsalat, Gebratenes Schweinekotelett, SPAR Veggie Vegetarische Bratwurst mit Majoran. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LisaKatharina98
|