Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2018
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 44,30g | Prot: 58,96g | Hh: 184,30g.
Aamiainen: Tremondi Serrano Schinken, Lisani Kräuter Extra Cremig, K-Classic Weizen Brötchen. Lounas: Tremondi Serrano Schinken, K-Classic Weizen Brötchen, Lisani Kräuter Extra Cremig. Päivällinen: Lidl Natives Olivenöl Extra, Reis (Gekocht), Lindtmanns Hähnchen A La Bearnaise. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Sekt Trocken, Aldi Hugo, Solevita Sirup mit Holunderblüten Geschmack, Lisani Kräuter Extra Cremig, K-Classic Weizen Brötchen, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|