Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2018
|
127,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 51,00g | Prot: 136,06g | Hh: 31,20g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Clever Berner Würstel, Mischgemüse, New Lifestyle Mageres Faschiertes, Käsekrainer, Landgut Feines Hühnerfilet, Tomaten, Grüner Blattsalat. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Schweinelende (Filet), Biotech USA Casein pro Erdbeere, Erdbeeren, Zimt, Arla Skyr Natur . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|