Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2018
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2821 kcal
|
Rasva: 116,07g | Prot: 138,19g | Hh: 305,54g.
Aamiainen: Platano Fruta Marc, Prozis Peanut Butter Smooth, Chocolate Café, Leche (Leche Entera), Brüggen Copos de Avena. Lounas: Platano Fruta Marc, MyProtein Impact Whey Isolate, Flor de Burgos Quark Queso Fresco Batido con Yogur, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Bistec Extra, Bonpreu Cigrons Cuits. Välipalat/Muut: Chips Ahoy Chips Ahoy, Pastel de Terciopelo Rojo. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|