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☣️☢️Sonntag, 22.04.18
Gewicht: 62,6 kg (+ 0,2 Kg)
Körperfett: 14,47 % (- 0,11 %)
Wir werden heute Mittag nochmal das schöne Wetter genießen.🤗
Mal sehen, wie es nächste Woche wird?!🤗😃🍀
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62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2442 kcal
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Rasva: 76,63g | Prot: 118,59g | Hh: 322,60g.
Aamiainen: Ostermeier Puten-Zwiebel-Mettwurst, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Brunch Adonis, Delikato Räucherlachs, Kaufland Sandwichgurken, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Espresso, Vollkornbrötchen, Laugenbrötchen. Lounas: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Dulano Kochschinken, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Mischbrot, Ei. Päivällinen: Schweinefilet, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Mochi, Eiskugel, Banane, Taiwan Dessert Mochi Roll, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Käsekuchen mit Früchten. lisää...
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Painonnousu 1,4 kg viikossa
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