Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2018
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2366 kcal
|
Rasva: 49,05g | Prot: 204,17g | Hh: 271,92g.
Aamiainen: Leerdammer Caractère, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Edeka Bio Finnisch Toasties. Lounas: Gekochtes Ei, Gekochtes Eiweiß, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten. Päivällinen: Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis . Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|