Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2018
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 106,08g | Prot: 76,07g | Hh: 43,02g.
Aamiainen: Honingdauw Meloenen, Milbona Griekse Yoghurt. Lounas: Tom Kha Kai. Päivällinen: Sla, AH BBQ Shaslick, AH Gekruide Worstjes. Välipalat/Muut: AH Verse Slagroom, Ijsbergsla, Valblanc Verse Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Rosbief. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danielle@75
|