Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2018
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1998 kcal
|
Rasva: 68,92g | Prot: 114,71g | Hh: 223,85g.
Aamiainen: Мааг Кешью , Творожные пончики, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Зеленая Грядка Клубника, Окское Яйцо Отборное. Lounas: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Ашан Сыр Эдам , Ашан Свинина, Лента Индейка Филе с Грудки, Хлеба Мастер Лаваш "Восточный Новый". Välipalat/Muut: Магнит Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Моячуднаядиета
|