Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2018
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 48,27g | Prot: 60,07g | Hh: 153,89g.
Aamiainen: Flint Baguette, Сухари, Nestle Kit Kat, Мёд, Nat Sanno Масло Кокосовое, Сушеный Кокос, Банан, Август Овсяная Крупа. Lounas: Сыр Чеддер, Лосось, Хлеб из Цельной Пшеницы. Päivällinen: Картошка Вареная, Грибы, Milka Шоколад, Салат, Козье Мясо. Välipalat/Muut: KFC Картошка Фри Маленькая. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katucha_yaroshchuk
|