Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2018
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 23,62g | Prot: 44,86g | Hh: 102,40g.
Aamiainen: Помидоры, Останкинский Творог Обезжиренный. Lounas: Кабачки Тушеные. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Останкинский Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Посиделкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Красное Яблоко, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - олесяшишкина
|