Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2018
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 62,14g | Prot: 134,73g | Hh: 110,62g.
Aamiainen: Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Жигули Пиво Барное, Redd's Пиво, Zatecky Gus Пиво Светлое, Махеевъ Джем Абрикосовый, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Сыр Маасдам, Свинина Запеченая, Смешанные Овощи (Замороженные). Lounas: Зеленый Листовой Салат, Пельмени. Päivällinen: Угорь Копченый. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|