Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2018
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 83,07g | Prot: 109,23g | Hh: 146,19g.
Aamiainen: Кофе, Био Баланс Творог Мягкий, Магнит Банан, Овсяноблин. Lounas: Котлета Говяжья, Морковь по-Корейски, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Päivällinen: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Говяжья Котлета на Пару. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Био Баланс Кефирный 1%, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GuliAlisa
|