Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2018
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 27,79g | Prot: 90,98g | Hh: 62,07g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Actimel 0,1 % Drink, Aldi Milch 1,5%. Lounas: Grillido Beef&Chilli, Prozis Zero Snack. Päivällinen: Schafskäse, Tatar, Kritharaki, Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Zucchini, Knoblauch, Olivenöl. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - outdoorbiggi
|