Päiväkirja - Gennady_, 22 huhti 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2018
74 kg Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.    Vielä jäljellä: 2 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 22 huhtikuuta 2018:
1836 kcal Rasva: 151,90g | Prot: 92,66g | Hh: 30,29g.   Lounas: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цукини, Good Food Миндаль Сушеный, Перекресток Авокадо, Alpro Кокосовое Молоко, President Сыр Чечил Белый Соломка, Свиной Фарш (Приготовленный), Кофе (из Молотых Зерен), Петрушка. Päivällinen: Сливочное Масло, Бекон, Арахис, Яйцо (Целое). lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gennady_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.