Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2018
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 30,05g | Prot: 43,42g | Hh: 131,16g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lounas: Молочный Комбинат Ставропольский Кефир 2,5%, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bikini stav
|