Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2018
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 53,83g | Prot: 40,96g | Hh: 174,02g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Овсяные Хлопья. Lounas: Груши, Банан, Яблоко. Päivällinen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Dove Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Глобус Сыр Ореховый с Фенугреком, Сливочное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bikini stav
|