Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2018
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 55,23g | Prot: 83,22g | Hh: 125,64g.
Aamiainen: Дивный Берег Кета Соленая, Спаржа по-Корейски, Морковь по-Корейски, Плавыч Сыр Плавленый, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Арахис, Плавыч Сыр Плавленый, Лаваш, Дивный Берег Кета Соленая. Päivällinen: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Сырники с Манкой, Лук, Яйцо, Куриная Печень. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina000000
|